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El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, una fecha clave para promover su consumo y reconocer a la agricultura familiar.
En el Perú, las legumbres o menestras son producidas principalmente unas 140 mil integrantes de la agricultura familiar, y aportando empleo e ingresos en el ámbito rural. Destacan por su alto valor nutricional, al ser una fuente accesible de proteínas, vitaminas y minerales; sobresale el tarwi, con hasta 50% de proteína asimilable.

Durante el 2025, el país produjo cerca de 350 mil toneladas de legumbres y consolidó su presencia en más de 45 mercados internacionales, con exportaciones que superan los 117 millones de dólares. Además, gracias a las acciones de promoción del MIDAGRI, el consumo nacional se incrementó de 2,5 a 7 kilos per cápita anual, acercándose a lo recomendado por la OMS.
El Día Mundial de las Legumbres representa una oportunidad para impulsar una alimentación saludable, fortalecer la seguridad alimentaria y promover sistemas productivos sostenibles y resilientes frente al cambio climático.
Día Mundial de las Legumbres
- Oportunidad para concientizar sobre su rol en sistemas agroalimentarios sostenibles.
- Contribuyen a sistemas más eficientes, inclusivos y resilientes.
- Tema 2025: “Las legumbres: aportando diversidad a los sistemas agroalimentarios”.
- El 10 de febrero fue designado por la ONU.
- En 2025, Perú fue país anfitrión, primera vez fuera de Roma.
Importancia productiva en el Perú
- Más de 140 mil familias producen legumbres.
- Actividad clave de la agricultura familiar (82%).
- 93 mil hectáreas cosechadas en 2025.
- Producción: 350 mil toneladas.
- Generación de 12,6 millones de jornales.
- Beneficia directa e indirectamente a más de 700 mil personas.
Exportaciones
- Principales destinos: EE. UU., Europa, Dubái, Egipto y Corea del Sur.
- Exportaciones crecieron de USD 1 millón (1990) a USD 117 millones.
- Presencia en más de 45 mercados internacionales.
Valor nutricional
- Contenido proteico: 22%–28% en promedio.
- Tarwi o chocho: 42%–50% de proteína, leguminosa ancestral andina.
- Ricas en hierro, zinc, calcio y fibra.
- Ayudan a combatir la desnutrición.
- Consumo per cápita en Perú: de 2.5 kg a 7 kg/año.
- OMS recomienda 9 kg per cápita/año.
Beneficios ambientales
- Tolerantes a sequía y calor.
- Reducen uso de fertilizantes y emisiones de GEI.
- Fijan nitrógeno y mejoran la fertilidad del suelo.
- Aumentan la biodiversidad agrícola.
- Herramienta clave frente al cambio climático.
- Alta diversidad aún poco aprovechada.
Investigación – INIA
- Mejora genética y manejo agronómico en frijol, haba y tarwi.
- Variedades desarrolladas:
- 10 de frijol
- 7 de haba
- 2 de tarwi
- 1 de lenteja
- Desarrollo de variedades biofortificadas con hierro y zinc.
- Proyección de nuevas variedades para 2026.
- Conservación en el Banco de Germoplasma.
AGROIDEAS
- Financiamiento de 21 planes de negocio.
- Inversión: S/ 6.56 millones.
- 557 beneficiarios.
- Principal cadena apoyada: frijol.
- Intervenciones en varias regiones del país.
- Enfoque en mujer rural e indígena.
Mensajes clave de la FAO
- Sistemas diversificados con legumbres aumentan productividad.
- Fortalecen la resiliencia de los sistemas agroalimentarios.
- Fuente accesible de proteínas y micronutrientes.
- Generan empleo, especialmente para mujeres y jóvenes rurales.
- Contribuyen a la equidad de género y sostenibilidad.
En esta oportunidad presentamos en exclusiva fotografías de una colección de milenarios pallares de colores que se conservan y cultivan en la provincia de Huaral, Lima, Perú.
https://www.fao.org/world-pulses-day/es












